Chronisch anhaltender Stress verursacht nachhaltig gesundheitliche Beschwerden und macht nachweislich krank. Wir können aktiv mit einfachen Methoden etwas dagegen tun und dem Stress entgegenwirken.
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Es gibt viele unterschiedliche vorbeugende Maßnahmen und individuelle Strategien, mit denen man sich vor einem Burnout schützen kann, ohne dass man sich dem Prozess hilflos ausliefern muss.
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Ich begleite Sie ziel- und lösungsorientiert, aber vor allem auch mit einem hohen Maß an Empathie, Ehrlichkeit und einem echten Interesse an Ihrem Anliegen.
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